『心配事の9割は起こらない』

著者　枡野俊明　　

発行所　株式会社三笠書房

概要

住職である著者が禅の教えを基に、我々が日々抱える悩み事への対処法、考え方を記されています。

余計な悩みや不安を抱えないように、
他人の価値観に振り回されないように、
無駄なものをそぎ落として、
限りなくシンプルに生きる。

本著より引用

感想

禅の教えが、現代の悩みにフィットしていることに気づきました。これは他の宗教に関しても言えるかもしれません。人の悩みなんて昔から変わらないのではないか、という考えに至りました。
自分だけが特別苦しいと感じるのは徒労かもしれません。先人から学ぶ、教えから学ぶ、歴史から学ぶ意義はここにもあるでしょう。賢人たちも自分と同じような苦労があったのだと考えると、それだけで気持ちがスッと楽になりますね。
こういう点で宗教を学ぶことは、自分の人生を豊かにしてくれるのかもしれません。

特に面白かった所

「色眼鏡を外すと、人間関係の悩みの９割は消える」という項目です。
「一切衆生、悉く仏性有り」という禅語を紹介しています。あらゆるものには「仏性」というものがあるというものです。「仏性」とは、美しいもの。かみ砕くと、どんな相手にもいい所があるので、それを見つけようというものですね。
これ難しいんですよね。自分の事を棚に上げて言いますが、仕事では良い人だけど、プライベートでは付き合いたくない、なんて人はいます。逆もしかりです。中には、どちらの状況でも合わない人もいます。それぐらい良い所が見つからない、または自分とフィットしない。
相手の仏性を見つけるという姿勢は、忘れないようにしたいと思います。ただ、それでも無理な相手が出てきた場合は、そういうこともあるという諦観も必要だと感じます。

特におススメしたい方は

• 人間関係等の、日々の悩みを解決する心構えを知りたい方